정성을 다하는 심청골효도의집!  

식단표

주간 식단표

심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2021-06-07 - 2021-06-13

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (06/07)화 (06/08)수 (06/09)목 (06/10)금 (06/11)토 (06/12)일 (06/13)
아침식단쌀밥/당뇨밥
배추된장국
흰살생선구이
우엉채조림
무나물
배추김치
우유죽
쌀밥/당뇨밥
사골국
꼬막파채무침
감자채볶음
무나물
배추김치
우유죽
쌀밥/당뇨밥
얼갈이된장국
돈육두부조림
해물야채볶음
무나물
배추김치
우유죽
쌀밥/당뇨밥
옥수수 스프
파인수제떡갈비
메추리알마늘조림
무나물
배추김치
우유죽
쌀밥/당뇨밥
근대된장국
계란야채찜
다진오징어젓무침
무나물
배추김치
우유죽
쌀밥/당뇨밥
사골국
삼치조림
연두부/양념장
무나물
배추김치
우유죽
쌀밥/당뇨밥
근대된장국
돈육조림
들깨브로콜리볶음
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
점심식단클로렐라쌀밥/당뇨밥
육개장
파스타
견과류멸치볶음
무장아찌/무말랭이
배추김치
녹두죽
홍국쌀밥/당뇨밥
북어무국
궁중찜닭
김구이
고구마순나물
백김치
전복죽
귀리밥/당뇨밥
소고기미역국
탕수육/과일소스
명이나물장아찌
콩나물무침
배추김치
흑임자죽
곤드레밥/당뇨밥
두부된장국
갈치감자조림
미역초무침
머위대볶음
배추김치
완두콩죽
차조밥/당뇨밥
들깨버섯탕
돈육/등갈비김치찜
치커리유자청무침
가지나물
배추김치
단호박죽
홍국쌀/당뇨밥
감자국
돈저냐구이
단무지채
근대쌈장무침
배추김치
흑임자죽
강황쌀밥/당뇨밥
돈육김치찌개
새우살무조림
새송이볶음
깻잎순볶음
배추김치
오곡죽
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
바지락살미역국
조기구이
오이파프리카무침
숙주나물
배추김치
닭가슴살야채죽
쌀밥/당뇨밥
시래기된장국
소고기무조림
명란젓무침
미나리나물
배추김치
계란야채죽
쌀밥/당뇨밥
팽이된장국
코다리조림
소세지계란전
오이피클
배추김치
소고기미역죽
쌀밥/당뇨밥
어묵국
소고기토란탕
애호박볶음
느타리나물
배추김치
녹두죽
쌀밥/당뇨밥
소고기무국
어묵잡채
두절새우양념조림
시금치나물
배추김치
두부죽
쌀밥/당뇨밥
동태탕
오리야채볶음
감태전
부추양파무침
배추김치
닭가슴살죽
쌀밥/당뇨밥
바지락살미역국
가자미조림
도토리묵무침
상추겉절이
배추김치
단호박죽
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
간식오전 간식
오후 간식초코파이/두유수박새우깡/두유요플레카스타드/두유수박삶은감자/음료
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
원산지
주간 식단표(모바일 버전)
요일구분내용
월요일
(06/07)
아침식단쌀밥/당뇨밥
배추된장국
흰살생선구이
우엉채조림
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal
점심식단클로렐라쌀밥/당뇨밥
육개장
파스타
견과류멸치볶음
무장아찌/무말랭이
배추김치
녹두죽
열량0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
바지락살미역국
조기구이
오이파프리카무침
숙주나물
배추김치
닭가슴살야채죽
열량0 kcal
간식오전
오후초코파이/두유
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
화요일
(06/08)
아침식단쌀밥/당뇨밥
사골국
꼬막파채무침
감자채볶음
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal
점심식단홍국쌀밥/당뇨밥
북어무국
궁중찜닭
김구이
고구마순나물
백김치
전복죽
열량0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
시래기된장국
소고기무조림
명란젓무침
미나리나물
배추김치
계란야채죽
열량0 kcal
간식오전
오후수박
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
수요일
(06/09)
아침식단쌀밥/당뇨밥
얼갈이된장국
돈육두부조림
해물야채볶음
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal
점심식단귀리밥/당뇨밥
소고기미역국
탕수육/과일소스
명이나물장아찌
콩나물무침
배추김치
흑임자죽
열량0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
팽이된장국
코다리조림
소세지계란전
오이피클
배추김치
소고기미역죽
열량0 kcal
간식오전
오후새우깡/두유
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
목요일
(06/10)
아침식단쌀밥/당뇨밥
옥수수 스프
파인수제떡갈비
메추리알마늘조림
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal
점심식단곤드레밥/당뇨밥
두부된장국
갈치감자조림
미역초무침
머위대볶음
배추김치
완두콩죽
열량0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
어묵국
소고기토란탕
애호박볶음
느타리나물
배추김치
녹두죽
열량0 kcal
간식오전
오후요플레
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
금요일
(06/11)
아침식단쌀밥/당뇨밥
근대된장국
계란야채찜
다진오징어젓무침
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal
점심식단차조밥/당뇨밥
들깨버섯탕
돈육/등갈비김치찜
치커리유자청무침
가지나물
배추김치
단호박죽
열량0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
소고기무국
어묵잡채
두절새우양념조림
시금치나물
배추김치
두부죽
열량0 kcal
간식오전
오후카스타드/두유
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
토요일
(06/12)
아침식단쌀밥/당뇨밥
사골국
삼치조림
연두부/양념장
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal
점심식단홍국쌀/당뇨밥
감자국
돈저냐구이
단무지채
근대쌈장무침
배추김치
흑임자죽
열량0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
동태탕
오리야채볶음
감태전
부추양파무침
배추김치
닭가슴살죽
열량0 kcal
간식오전
오후수박
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
일요일
(06/13)
아침식단쌀밥/당뇨밥
근대된장국
돈육조림
들깨브로콜리볶음
무나물
배추김치
우유죽
열량0 kcal
점심식단강황쌀밥/당뇨밥
돈육김치찌개
새우살무조림
새송이볶음
깻잎순볶음
배추김치
오곡죽
열량0 kcal
저녁식단쌀밥/당뇨밥
바지락살미역국
가자미조림
도토리묵무침
상추겉절이
배추김치
단호박죽
열량0 kcal
간식오전
오후삶은감자/음료
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식

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