심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/21) | 화 (06/22) | 수 (06/23) | 목 (06/24) | 금 (06/25) | 토 (06/26) | 일 (06/27) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 너비아니구이 단호박조림 무나물 배추김치 단호박죽 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 미트볼피망조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 콩죽 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 삼치조림 애호박볶음 무나물 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 계란찜 참치야채볶음 무나물 배추김치 완두콩죽 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 돈채마늘장조림 어묵볶음 무나물 배추김치 두부죽 | 쌀밥/당뇨밥 양송이스프 두부양념구이 다진오징어젓갈 무나물 배추김치 검정콩죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 계란볶음 우엉채조림 무나물 배추김치 오곡죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 팽이들깨국 고등어김치조림 해초무침/생야채 콩나물무침 열무김치 전복죽 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 계란말이 꽈리멸치볶음 가지나물무침 배추김치 소고기죽 | 쌀밥/당뇨밥 소고기미역국 쭈구미야채볶음 감자샐러드 오이부추무침 배추김치 닭죽 | 쌀밥/당뇨밥 등뼈우거지탕 강낭콩곤약조림 오이고추피망무침 죽순나물 배추김치 전복죽 | 쌀밥/당뇨밥 들깨버섯탕 코다리조림 새송이간장초절임 고구마순나물무침 배추김치 소고기죽 | 쌀밥/당뇨밥 바지락미역국 돈까스/소스 오이피클 나물무침 배추김치 닭죽 | 쌀밥/당뇨밥 만두국 가자미조림 양파장아찌 메밀나물무침 배추김치 전복죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 어묵무국 소불고기 감자채볶음 상추겉절이 배추김치 계란죽 | 쌀밥/당뇨밥 콩나물국 가오리찜 마늘쫑조림 시금치나물 배추김치 팥죽 | 쌀밥/당뇨밥 동태탕 메추리알조림 감태전 단무지채무침 배추김치 오곡죽 | 쌀밥/당뇨밥 청국장찌개 조기살조림 백년초묵/양념장 참나물무침 배추김치 계란죽 | 쌀밥/당뇨밥 순두부찌개 오리불고기 꼬시래기깻잎무침 무피클 배추김치 녹두죽 | 쌀밥/당뇨밥 얼갈이된장국 갈치감자조림 느타리버섯볶음 상추겉절이 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 우렁두부된장국 소고기무조림 두절새우양념볶음 브로콜리무침 배추김치 단호박죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나 | 요플레 | 멜론 | 롤케익/요구르트 | 비피더스 | 황도 | 두유 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/21) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 너비아니구이 단호박조림 무나물 배추김치 단호박죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 팽이들깨국 고등어김치조림 해초무침/생야채 콩나물무침 열무김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 어묵무국 소불고기 감자채볶음 상추겉절이 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (06/22) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 미트볼피망조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 콩죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 계란말이 꽈리멸치볶음 가지나물무침 배추김치 소고기죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 콩나물국 가오리찜 마늘쫑조림 시금치나물 배추김치 팥죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (06/23) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 삼치조림 애호박볶음 무나물 배추김치 흑임자죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 소고기미역국 쭈구미야채볶음 감자샐러드 오이부추무침 배추김치 닭죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 동태탕 메추리알조림 감태전 단무지채무침 배추김치 오곡죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 멜론 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (06/24) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 계란찜 참치야채볶음 무나물 배추김치 완두콩죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 등뼈우거지탕 강낭콩곤약조림 오이고추피망무침 죽순나물 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 청국장찌개 조기살조림 백년초묵/양념장 참나물무침 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (06/25) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 돈채마늘장조림 어묵볶음 무나물 배추김치 두부죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨버섯탕 코다리조림 새송이간장초절임 고구마순나물무침 배추김치 소고기죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 순두부찌개 오리불고기 꼬시래기깻잎무침 무피클 배추김치 녹두죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 비피더스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (06/26) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 양송이스프 두부양념구이 다진오징어젓갈 무나물 배추김치 검정콩죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 바지락미역국 돈까스/소스 오이피클 나물무침 배추김치 닭죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 얼갈이된장국 갈치감자조림 느타리버섯볶음 상추겉절이 배추김치 흑임자죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 황도 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (06/27) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 계란볶음 우엉채조림 무나물 배추김치 오곡죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 만두국 가자미조림 양파장아찌 메밀나물무침 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 우렁두부된장국 소고기무조림 두절새우양념볶음 브로콜리무침 배추김치 단호박죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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