심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/28) | 화 (06/29) | 수 (06/30) | 목 (07/01) | 금 (07/02) | 토 (07/03) | 일 (07/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 맛살감자볶음 떡갈비조림 무나물 배추김치 단호박죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 토마토스크램블 표고버섯볶음 무나물 배추김치 브로콜리죽 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 흰살생선조림 머위대볶음 무나물 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 두부양념구이 우렁야채조림 무나물 배추김치 새우죽 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 너비아니구이 연두부/양념장 무나물 배추김치 두부죽 | 쌀밥/당뇨밥 근대국 계란찜 다진오징어젓갈 무나물 배추김치 누룽지죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 흰살생선구이 우엉채조림 무나물 배추김치 소고기야채죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 건취나물밥/양념장 두부된장국 조기구이 실곤약야채무침 깻잎지 배추김치 들깨죽 | 쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 돈육보쌈/상추 꽈리멸치볶음 콩나물무침 배추김치/수박 소고기죽 | 쌀밥/당뇨밥 추어탕 계란말이 마늘장아찌 브로콜리숙회/초장 배추김치 계란야채죽 | 쌀밥/당뇨밥 카레라이스 메추리알마늘조림 무생채 오이피클 배추김치 닭살야채죽 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 어묵잡채 모듬콩조림 신선초장아찌 배추김치 전복죽 | 쌀밥/당뇨밥 감자들깨국 해물볶음우동 단무지채무침 참나물무침 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 홍합살미역국 닭볶음탕 된장고추지 숙주나물 배추김치 들깨죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 순대국 동그랑땡구이 더덕무침 오이생채 배추김치 계란죽 | 쌀밥/당뇨밥 꽃게된장국 찐만두 꼬시래기무침 명이나물 배추김치 황태야채죽 | 쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 소고기무조림 보리새우양념볶음 가지나물 배추김치 소고기무죽 | 쌀밥/당뇨밥 아욱된장국 삼치조림 도라지들깨볶음 쑥갓나물 배추김치 브로콜리죽 | 쌀밥/당뇨밥 순두부맑은국 오리불고기 감태전 부추겉절이 배추김치 버섯죽 | 쌀밥/당뇨밥 북어미역국 돈육야채볶음 청포묵/양념장 시금치나물 배추김치 닭가슴살죽 | 쌀밥/당뇨밥 계란국 수제떡갈비조림 새우살마늘쫑볶음 오이돌나물무침 배추김치 계란죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 황도 | 수박 | 비피더스 | 멜론 | 수박 | 요플레 | 초코파이/쌀음료 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/28) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 맛살감자볶음 떡갈비조림 무나물 배추김치 단호박죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 건취나물밥/양념장 두부된장국 조기구이 실곤약야채무침 깻잎지 배추김치 들깨죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 순대국 동그랑땡구이 더덕무침 오이생채 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 황도 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (06/29) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 토마토스크램블 표고버섯볶음 무나물 배추김치 브로콜리죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 돈육보쌈/상추 꽈리멸치볶음 콩나물무침 배추김치/수박 소고기죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 꽃게된장국 찐만두 꼬시래기무침 명이나물 배추김치 황태야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (06/30) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 흰살생선조림 머위대볶음 무나물 배추김치 흑임자죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 추어탕 계란말이 마늘장아찌 브로콜리숙회/초장 배추김치 계란야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 소고기무조림 보리새우양념볶음 가지나물 배추김치 소고기무죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 비피더스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/01) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 두부양념구이 우렁야채조림 무나물 배추김치 새우죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 카레라이스 메추리알마늘조림 무생채 오이피클 배추김치 닭살야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 아욱된장국 삼치조림 도라지들깨볶음 쑥갓나물 배추김치 브로콜리죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 멜론 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/02) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 너비아니구이 연두부/양념장 무나물 배추김치 두부죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 어묵잡채 모듬콩조림 신선초장아찌 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 순두부맑은국 오리불고기 감태전 부추겉절이 배추김치 버섯죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/03) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 근대국 계란찜 다진오징어젓갈 무나물 배추김치 누룽지죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 감자들깨국 해물볶음우동 단무지채무침 참나물무침 배추김치 흑임자죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 북어미역국 돈육야채볶음 청포묵/양념장 시금치나물 배추김치 닭가슴살죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/04) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 흰살생선구이 우엉채조림 무나물 배추김치 소고기야채죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 홍합살미역국 닭볶음탕 된장고추지 숙주나물 배추김치 들깨죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 계란국 수제떡갈비조림 새우살마늘쫑볶음 오이돌나물무침 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 초코파이/쌀음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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