심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/05) | 화 (07/06) | 수 (07/07) | 목 (07/08) | 금 (07/09) | 토 (07/10) | 일 (07/11) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 미트볼조림 죽순볶음 무나물 배추김치 단호박죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 계란찜 가지볶음 무나물 배추김치 브로콜리죽 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 소고기양송이조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 가자미조림 둥근호박지짐 무나물 배추김치 새우죽 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 돈저냐조림 다진오징어젓무침 무나물 배추김치 두부죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 코다리조림 고사리들깨볶음 무나물 배추김치 누룽지죽 | 쌀밥/당뇨밥 열무된장국 돈육두부조림 김자반볶음 무나물 배추김치 소고기야채죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 미역오이냉국 해물부추전 돈육메추리알조림 콩나물무침 배추김치 전복죽 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 토마토파스타 오이피클 고구마순무침 배추김치 소고기죽 | 쌀밥/당뇨밥 어묵탕 탕수육/소스 꼬시래기무초절임 치커리겉절이 배추김치 계란야채죽 | 쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 수제떡갈비구이 죽순오이초무침 상추겉절이/상추 배추김치 닭살야채죽 | 쌀밥/당뇨밥 삼계탕 멸치볶음 오이고추무침 명이나물/수박 배추김치 전복죽 | 쌀밥/당뇨밥 선지해장국 계란찜 연근흑임자샐러드 깻잎장아찌 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 소고기미역국 꽈리고추감자조림 보리새우양념볶음 부추무침 배추김치 들깨죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 닭곰탕 마파두부 콘샐러드 메밀나물무침 배추김치 계란죽 | 쌀밥/당뇨밥 근대된장국 조기조림 미역양파초무침 상추겉절이 배추김치 황태야채죽 | 쌀밥/당뇨밥 북어콩나물국 오리훈제볶음 청포묵무침 부추겉절이 배추김치 소고기무죽 | 쌀밥/당뇨밥 계란국 돈육김치볶음 어묵채조림 참나물무침 배추김치 브로콜리죽 | 쌀밥/당뇨밥 동태알탕 감태전 느타리볶음 열무된장나물 배추김치 버섯죽 | 쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 돈안심장조림 새우젓호박볶음 무생채 배추김치 닭가슴살죽 | 쌀밥/당뇨밥 떡만두국 흰살생선무조림 단호박샐러드 얼갈이나물 배추김치 계란죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 수박 | 요플레 | 초코파이/요구르트 | 비피더스 | 수박 | 두유 | 멜론 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/05) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 미트볼조림 죽순볶음 무나물 배추김치 단호박죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 미역오이냉국 해물부추전 돈육메추리알조림 콩나물무침 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 닭곰탕 마파두부 콘샐러드 메밀나물무침 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/06) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 계란찜 가지볶음 무나물 배추김치 브로콜리죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 토마토파스타 오이피클 고구마순무침 배추김치 소고기죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 근대된장국 조기조림 미역양파초무침 상추겉절이 배추김치 황태야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/07) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 소고기양송이조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 흑임자죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 어묵탕 탕수육/소스 꼬시래기무초절임 치커리겉절이 배추김치 계란야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 북어콩나물국 오리훈제볶음 청포묵무침 부추겉절이 배추김치 소고기무죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 초코파이/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/08) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 가자미조림 둥근호박지짐 무나물 배추김치 새우죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 수제떡갈비구이 죽순오이초무침 상추겉절이/상추 배추김치 닭살야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 계란국 돈육김치볶음 어묵채조림 참나물무침 배추김치 브로콜리죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 비피더스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/09) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 돈저냐조림 다진오징어젓무침 무나물 배추김치 두부죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 삼계탕 멸치볶음 오이고추무침 명이나물/수박 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 동태알탕 감태전 느타리볶음 열무된장나물 배추김치 버섯죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/10) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 코다리조림 고사리들깨볶음 무나물 배추김치 누룽지죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 선지해장국 계란찜 연근흑임자샐러드 깻잎장아찌 배추김치 흑임자죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 돈안심장조림 새우젓호박볶음 무생채 배추김치 닭가슴살죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/11) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 열무된장국 돈육두부조림 김자반볶음 무나물 배추김치 소고기야채죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 소고기미역국 꽈리고추감자조림 보리새우양념볶음 부추무침 배추김치 들깨죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 떡만두국 흰살생선무조림 단호박샐러드 얼갈이나물 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 멜론 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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