심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/23) | 화 (05/24) | 수 (05/25) | 목 (05/26) | 금 (05/27) | 토 (05/28) | 일 (05/29) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 배추된장국 흰살생선조림 두반장가지볶음 무나물 배추김치 단호박죽 | 쌀밥/당뇨밥 시금치국 계란찜 새우살호박볶음 무나물 배추김치 녹두죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 참치볶음 메추리알조림 무나물 배추김치 우유죽 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 해물야채볶음 표고조림 무나물 배추김치 계란죽 | 쌀밥/당뇨밥 근대된장국 계란야채찜 깻잎순조림 무나물 배추김치 단호박죽 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 삼치조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 계란야채죽 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 돈육새송이조림 강낭콩조림 무나물 배추김치 두부죽 |
| 열량 | 579 kcal | 601 kcal | 611 kcal | 600 kcal | 598 kcal | 584 kcal | 587 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 돈육두부김치찌개 치킨 무피클 머위잎나물무침 배추김치 전복죽 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 갈치구이 햄감자채볶음 열무겉절이 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 장어탕 해파리냉채 두부조림 쑥갓나물무침 배추김치 두부죽 | 쌀밥/당뇨밥 칼국수 언양식불고기 단무지채무침 고추잎나물 배추김치 닭살죽 | 쌀밥/당뇨밥 홍합살무국 돈수육 해초무침 상추겉절이/상추 배추김치 전복죽 | 쌀밥/당뇨밥 북어무국 닭간장조림 묵은지볶음 시금치나물 배추김치 땅콩죽 | 쌀밥/당뇨밥 콩나물김치국 임연수조림 양배추무침/쌈 고사리나물 배추김치 닭살죽 |
| 열량 | 632 kcal | 630 kcal | 627 kcal | 621 kcal | 641 kcal | 611 kcal | 612 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 어묵국 돈다짐육마늘조림 느타리버섯볶음 오이채무침 배추김치 팥죽 | 쌀밥/당뇨밥 두부된장국 해물파전 우엉채엿장조림 참나물무침 배추김치 강황쌀죽 | 쌀밥/당뇨밥 만두계란국 방어조림 견과류단호박범벅 머위대볶음 배추김치 완두콩죽 | 쌀밥/당뇨밥 들깨버섯탕 생선까스 연근조림 쑥갓나물 배추김치 홍국쌀죽 | 쌀밥/당뇨밥 청국장찌개 가오리양념찜 도토리묵무침 얼갈이나물 배추김치 녹두죽 | 쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 소고기무조림 계란찜 방풍나물 배추김치 클로렐라쌀죽 | 쌀밥/당뇨밥 아욱된장국 오리불고기 두부조림 부추양파겉절이 배추김치 팥죽 |
| 열량 | 604 kcal | 613 kcal | 618 kcal | 609 kcal | 605 kcal | 591 kcal | 599 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 요플레 | 카스타드/음료 | 연양갱 | 과자/이온음료 | 비피더스 | 두유 | 황도 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/23) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 배추된장국 흰살생선조림 두반장가지볶음 무나물 배추김치 단호박죽 | ||||||
| 열량 | 579 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 돈육두부김치찌개 치킨 무피클 머위잎나물무침 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 632 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 어묵국 돈다짐육마늘조림 느타리버섯볶음 오이채무침 배추김치 팥죽 | |||||||
| 열량 | 604 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/24) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시금치국 계란찜 새우살호박볶음 무나물 배추김치 녹두죽 | ||||||
| 열량 | 601 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 갈치구이 햄감자채볶음 열무겉절이 배추김치 흑임자죽 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 두부된장국 해물파전 우엉채엿장조림 참나물무침 배추김치 강황쌀죽 | |||||||
| 열량 | 613 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/25) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 참치볶음 메추리알조림 무나물 배추김치 우유죽 | ||||||
| 열량 | 611 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 장어탕 해파리냉채 두부조림 쑥갓나물무침 배추김치 두부죽 | |||||||
| 열량 | 627 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 만두계란국 방어조림 견과류단호박범벅 머위대볶음 배추김치 완두콩죽 | |||||||
| 열량 | 618 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/26) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 해물야채볶음 표고조림 무나물 배추김치 계란죽 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 칼국수 언양식불고기 단무지채무침 고추잎나물 배추김치 닭살죽 | |||||||
| 열량 | 621 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨버섯탕 생선까스 연근조림 쑥갓나물 배추김치 홍국쌀죽 | |||||||
| 열량 | 609 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 과자/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/27) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 근대된장국 계란야채찜 깻잎순조림 무나물 배추김치 단호박죽 | ||||||
| 열량 | 598 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 홍합살무국 돈수육 해초무침 상추겉절이/상추 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 641 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 청국장찌개 가오리양념찜 도토리묵무침 얼갈이나물 배추김치 녹두죽 | |||||||
| 열량 | 605 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 비피더스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/28) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 삼치조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 계란야채죽 | ||||||
| 열량 | 584 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 북어무국 닭간장조림 묵은지볶음 시금치나물 배추김치 땅콩죽 | |||||||
| 열량 | 611 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 소고기무조림 계란찜 방풍나물 배추김치 클로렐라쌀죽 | |||||||
| 열량 | 591 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/29) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 돈육새송이조림 강낭콩조림 무나물 배추김치 두부죽 | ||||||
| 열량 | 587 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 콩나물김치국 임연수조림 양배추무침/쌈 고사리나물 배추김치 닭살죽 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 아욱된장국 오리불고기 두부조림 부추양파겉절이 배추김치 팥죽 | |||||||
| 열량 | 599 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 황도 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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